Valsalva Effekt???

[Franz G.]

Ausgelöst durch einen Link von Kowa im Threat "Workshop mit Hannes in Hildesheim" habe ich etwas
gegoogelt und die deutsche Übersetzung davon gefunden.
http://oesis.at/images/Valsalva_deutsch ... etzung.pdf

Da die meisten Teilnehmer mit Stimmlippenverschlüssen gestraft waren, insbesondere ich -
frage ich mich führt das ständige auslösen des Valsava Effektes, der sicherlich auf´s Trompete spielen
übertragbar ist dann nicht zu "Arnold Jacobs"????????????????????????????????????????????????????????????????
(Ich habe das Buch "Also sprach Arnold Jacobs" gelesen)

Mich würden eure Meinungen, Erfahrungen zum Valsava Effekt brennend interessieren, denn
im Moment kreist es bei mir im Hirn

LG Franz G.

[SICKATTIC]

Sehr interesant, starke Ähnlichkeiten zum Trompeten bestehen, zumindest beim Druckanstieg und dem daraus resultierenden Effekt.

[buddy]

Ich finde die "diagnostischen" Übungen am Beginn des Artikels recht schön. Damit kann man vielleicht auch den "offenen Hals" trainieren. Jedenfalls lassen sich sich Bauch/Brustmuskulatur, Hals, Lippenspannung und das isometrisches Ziehen der Arme entkoppeln.
Generell ist es ein großer Vorteil, wenn man sich einige Entspannungstechniken angewöhnt. Hilft dann auch bei zu großem Stress vor einem Auftritt. Ob man dabei Methoden wie Jacobson (progressive Muskelrelaxation), Autogenes Training oder sonst etwas übt, ist eigentlich egal. In jedem Fall werden die Körperwahrnehmung und die natürlich Atmung verbessert und beides ist beim Trompete spielen Gold wert.

[hannes]

Bei allen meinen Schülern verzichte ich auf zu "übertriebene" Analysen und mentale Geschichten, da konkrete Übungen wie Luftstromanstöße oder das Blatt an die Wand pusten (nach Burba u.a.) nach einiger Zeit Stimmlippenprobleme verlernen helfen.
Ich bin daher kein großer Freund von mentalen Theorien und Tipps, wenngleich die Hintergrundinfos interessant sind. Für die Praxis des Trompete spielens helfen sie kaum bzw. nur den wenigsten. Hier sind einfache konkrete und korrekt ausgeführte Übungen wesentlich hilfreicher.

Hannes