Aufbautraining nach Urlaub
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Aufbautraining nach Urlaub
War 10Tage im Urlaub ohne Möglichkeit zu Üben.
Leider bin ich nicht Andy Haderer, der angeblich direkt nach'm Urlaub seine Leadstimme genauso exakt reinhämmert, wie davor.
Ganz im Gegenteil..nach 15min. muss ich pausieren, weil nichts mehr geht.
Höhe ist auch miserabel.
Wollte mal fragen, welche Übungen Ihr macht, um schnellstmöglich auf's alte Niveau zu kommen.
VG
Peter
Leider bin ich nicht Andy Haderer, der angeblich direkt nach'm Urlaub seine Leadstimme genauso exakt reinhämmert, wie davor.
Ganz im Gegenteil..nach 15min. muss ich pausieren, weil nichts mehr geht.
Höhe ist auch miserabel.
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Re: Aufbautraining nach Urlaub
Mein, leider nicht fachmännsicher, Rat ist normal üben und wenn du Pause brauchst pausieren. Der Ansatz wird dann wieder kommen. ... Aber einen Tipp für künftige Urlaube hätte ich. Habe den BuzzR hier schon seit langer Zeit: https://www.thomann.de/de/markus_arnold ... VvEALw_wcB
Damit kannst du minimalinvasiv zwecks Ansatzerhaltung üben, auch im Urlaub, zur Not einfach ne Viertelstunde während der Thronsitzung. Ich nutze ich regelmäßig während längerer Autofahrten.
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Re: Aufbautraining nach Urlaub
Ich übe nach dem Urlaub nicht anders, als vorher. Allerdings bin ich weder Lead-Trompeter noch High-Note-Spezialist.
Ich brauch ein paar Tage, bis ich mich wieder wohl fühle, und in der Zeit versuch ich einfach, mich nicht kaputt zu spielen, falls Auftritte zu spielen sind.
Ich wechsle mich dann mit Kollegen im Satz ab, die gerade nicht auf Urlaub waren und besser im Saft stehen. Das machst für alle leichter und es ist ja nur eine kurze Phase.
Ich brauch ein paar Tage, bis ich mich wieder wohl fühle, und in der Zeit versuch ich einfach, mich nicht kaputt zu spielen, falls Auftritte zu spielen sind.
Ich wechsle mich dann mit Kollegen im Satz ab, die gerade nicht auf Urlaub waren und besser im Saft stehen. Das machst für alle leichter und es ist ja nur eine kurze Phase.
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Re: Aufbautraining nach Urlaub
da hat er recht.
Zu diesen Pausen muss man sich zwingen. Und zwar, bevor sie spürbar nötig sind. Dann wäre es nämlich für einen untrainierten Ansatz bereits zu spät.
Nimm einen Kurzzeitwecker aus der Küche, stell 5 Minuten ein und spiel locker und leicht, bis es klingelt.
Dann machst du genausolang Pause, wieder bis es klingelt und dann noch eine Runde mit Trompete. Vormittags, nachmittags und abends am ersten Tag nach dem Urlaub.
Es diszipliniert unglaublich.
Und dann bleibt es deiner intelligenten Einschätzung überlassen, ob du die Intervalle ausdehnst oder öfter wiederholst. Ich habe damit allerbeste Erfahrungen gemacht nach längeren Urlaubspausen. Spätestens nach 3 Tagen ging eigentlich alles wieder wie geschmiert. Mit Maximalkraft natürlich noch nicht, aber die Feinheiten waren alle schon da.
Liebe Grüße vom Singvögelchen!
"Blas schön rein, dann kommts schön raus!"
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Re: Aufbautraining nach Urlaub
Danke Euch!!
Der Tip mit den Pausen erscheint mir sehr wichtig.
Wenn ich konsequent 15min spiele und 15min Pause mache, kann ich innerhalb 2Std. auch ne Stunde üben..
Muss mich disziplinieren, neige dazu mich platt zu spielen
Der Tip mit den Pausen erscheint mir sehr wichtig.
Wenn ich konsequent 15min spiele und 15min Pause mache, kann ich innerhalb 2Std. auch ne Stunde üben..
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Re: Aufbautraining nach Urlaub
Ein befreundeter Profi-Trompeter schwörte immer auf Buzzing Basics von Thompson, Mundstück kann man im Urlaub ja immer dabei haben...
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Re: Aufbautraining nach Urlaub
Danke Dir!
Es gibt auch Urlaube, wo man der besten aller Ehefrauen versprochen hat, nicht zu buzzen..
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Re: Aufbautraining nach Urlaub
Wieso versprichst du denn meiner Frau nicht zu buzzen?
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Re: Aufbautraining nach Urlaub
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Re: Aufbautraining nach Urlaub
Gibt es außer mir hier noch Leute, die am ersten Tag nach dem Urlaub immer arbeiten müssen?Singvögelchen hat geschrieben: ↑Montag 13. Juni 2022, 21:57
Dann machst du genausolang Pause, wieder bis es klingelt und dann noch eine Runde mit Trompete. Vormittags, nachmittags und abends am ersten Tag nach dem Urlaub.
Es diszipliniert unglaublich.
Schönen Gruß vom Burt
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Re: Aufbautraining nach Urlaub
Ich nicht, bin mittlerweile in Rente..
Sei froh, dass!Du noch arbeiten darfst!!
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Re: Aufbautraining nach Urlaub
Das könnte ich nicht. Wir kommen immer so nach Hause, dass wir noch 2 - 3 Tage in Ruhe zuhause haben.burt hat geschrieben: ↑Dienstag 14. Juni 2022, 16:50Gibt es außer mir hier noch Leute, die am ersten Tag nach dem Urlaub immer arbeiten müssen?Singvögelchen hat geschrieben: ↑Montag 13. Juni 2022, 21:57
Dann machst du genausolang Pause, wieder bis es klingelt und dann noch eine Runde mit Trompete. Vormittags, nachmittags und abends am ersten Tag nach dem Urlaub.
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Re: Aufbautraining nach Urlaub
Also Urlaub vom Urlaub und den ersten Tag danach musst du doch sicher arbeiten ...
Wer nie vom Weg abkommt, der bleibt auf der Strecke.
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Re: Aufbautraining nach Urlaub
Im Orchester sind dafür sogenannte Einspieltage vorgesehen. Zwei Stück. Ich brauch ziemlich genau eine Woche länger... Aber im Garten ist es auch schön.
Liebe Grüße vom Singvögelchen!
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Re: Aufbautraining nach Urlaub
Bei einem Freund von mir hat der Intendant dem Orchester mitten in den 6-wöchigen Sommerurlaub 2 Konzerte auswärts reingeknallt.
Da kommt Freude auf, wenn Du nicht mal die einzigen 6 Wochen im Jahr wirklich abspannen kannst ...
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